LOS ALIMENTOS TIPO A DE NATURALSLIM®
En NaturalSlim® clasificamos los alimentos en dos tipos, A y E, y ahora te contamos en qué se diferencian:
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A: Son los alimentos que ayudan a adelgazar y a cuidar el metabolismo.
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E: Aquellos que nos hacen ganar peso y son “enemigos” del metabolismo.
Hoy vamos a centrarnos en los Alimentos Tipo A y te explicaremos por qué es tan importante conocerlos, cómo usarlos y cuáles son las porciones diarias recomendadas.
Los alimentos tipo A, como decíamos, son ideales para adelgazar y cuidar el metabolismo. Estos alimentos no alteran los niveles de glucosa en sangre y, por tanto, no provocan que el cuerpo acumule grasa extra, ya que no estimulan la producción excesiva de insulina.
Dentro de este grupo encontramos proteínas, vegetales, algunas bebidas, frutos secos, grasas saludables y ciertas frutas.
En NaturalSlim®, hemos desarrollado el plan Dieta 3x1®, con el que miles de personas han reducido tallas y quemado grasa. ¿Cómo funciona? Simple:
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Comer ¾ partes de alimentos tipo A
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Comer ¼ parte de alimentos tipo E
Cuantos más alimentos A incluyas, más notarás la diferencia y, sin duda, será un paso fundamental para adelgazar.
Aquí tienes la lista completa de alimentos tipo A:
- Codorniz 🐦
- Pollo 🍗
- Pavo 🦃
- Chorizo 🐖
- Pernil 🍖
- Tocino 🥓
- Chuleta 🍖
- Carne molida de cerdo 🥩
- Filete 🥩
- Churrasco 🍖
- Bistec 🥩
- Hígado 🍖
- Lomo 🍖
- Lechón 🥩
- Garrón 🍖
- Carne molida de res 🥩
- Chillo 🐟
- Rodaballo 🐟
- Bacalao 🐟
- Capitán 🐟
- Mero 🐟
- Dorado 🐟
- Tilapia 🐟
- Salmón 🐟
- Merluza 🐟
- Sierra 🐟
- Atún 🐟
- Carne de cangrejo 🦀
- Camarones 🦐
- Almejas 🐚
- Pulpo 🐙
- Calamares langosta 🦑
- Mejillones 🐚
- Ostras 🐚
- Ostiones 🐚
- Brie 🧀
- Manchego 🧀
- Muenster 🧀
- Suizo 🧀
- Cheddar 🧀
- Edam 🧀
- Stilton 🧀
- Provolone 🧀
- Monterrey 🧀
- Ricotta 🧀
- Gouda 🧀
- Camembert 🧀
- Parmesano 🧀
- Cream cheese 🧀
- Crema light 🧀
- Ricotta light 🧀
- Feta 🧀
- Mozarella 🧀
- Queso blanco 🧀
- Leche de coco 🥥
- Leche half and half 🥛
- Crema de leche 🥛
- Yogurt griego 🍦
- Leche de almendras 🥛
- Aceite de ajonjolí 🌰
- Mantequilla 🧈
- Aceite de lino 🌰
- Aceite de aguacate 🥑
- Aceite de aceitunas 🌿
- Aceite de almendras 🌰
- Aceite de coco 🥥
- Aceite de grapeseed 🍇
- Manzana verde 🍏
- Fresas 🍓
- Nueces de macadamia 🌰
- Semillas de calabaza 🎃
- Nueces 🌰
- Semillas de girasol 🌻
- Almendras 🌰
- Pistaches 🌰
- Nuez de castillas 🌰
- Avellanas 🌰
- Col 🥬
- Apio 🌱
- Brócoli 🥦
- Espinacas 🍃
- Kale 🥬
- Lechuga 🥬
- Berenjena 🍆
- Pimientos 🌶️
- Aceitunas 🫒
- Zucchini 🥒
- Hongos 🍄
- Zanahorias 🥕
- Chayote 🥒
- Espárragos 🌱
- Coles de Bruselas 🥦
- Aguacate 🥑
- Ejote 🌱
- Pepinillos 🥒
- Sal 🧂
- Extracto de vainilla 🍦
- Albahaca 🌿
- Mostaza 🌭
- Laurel 🌿
- Salvia 🌿
- Romero 🌿
- Ajo 🧄
- Recao 🌿
- Cilantro 🌿
- Pimienta 🌶️
- Vinagre de manzana 🍏
- Menta 🌿
- Tomillo 🌿
- Orégano 🌿
- Paprika 🌶️
- Salsa worcestershire 🌶️🍅
Con esta lista, te resultará más sencillo organizar tus comidas siguiendo la Dieta 3x1® para reducir grasa sin pasar hambre ni hacer dietas extremas.
Además, te animamos a hacer tu Prueba de Metabolismo gratuita de NaturalSlim® y, si necesitas orientación, nuestros Consultores Certificados están a una llamada de distancia para ayudarte a identificar los alimentos que más te convienen según tu tipo de metabolismo, ya sea pasivo o excitado.
¡Disfrútalos y prepara recetas que te ayuden a adelgazar de forma natural!
*Estas aseveraciones no han sido evaluadas por la FDA. Estos productos no pretenden diagnosticar ni curar ninguna condición de salud o enfermedad.
^ Acompañado de una dieta saludable y ejercicio regular.
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